羊肉汤里可以放菠菜,香菜吗

通常情况下，羊肉汤里可以放菠菜，但是要注意适量。

羊肉汤中含有比较丰富的蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素等营养物质，具有辅助身体抵御寒冷等功效。菠菜中含有比较丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维等成分，具有辅助促进胃肠蠕动、预防便秘等功效。在羊肉汤中适量放入菠菜，可以促进营养成分的吸收，并且不会对身体造成不利影响，所以可以放在一起。但是如果大量放入菠菜，可能会增加胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状，所以不可以大量放入。

在日常生活中，需要注意食物并没有治疗疾病的功效，如果身体出现任何不适症状，要及时到医院就诊治疗。平时要避免喝过多的羊肉汤，因为可能会导致热量在体内堆积，并且可能会导致脂肪在体内累积，从而引起肥胖的情况，不利于身体健康。