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洋葱泡红葡萄酒的功效与作用

2023-05-01 09:02:1839健康网

洋葱泡红酒具有增进食欲、补充营养、帮助提神的功效与作用。

1、增进食欲

洋葱和葡萄酒中含有丰富的苹果酸、柠檬酸等有机酸,能够刺激消化液分泌,促进胃肠蠕动,从而起到增进食欲的作用。

2、补充营养

洋葱和葡萄酒中含有丰富的维生素C、类黄酮、硒元素、槲皮素等多种营养成分,适量饮用可以补充人体所需的营养物质。

3、帮助提神

洋葱中含有葱蒜辣素,该成分能够促进身体的血液循环,帮助提神醒脑。葡萄酒含有多种有机酸、维生素、糖分等营养成分,适量饮用可以帮助放松神经,缓解疲劳。

除了以上功效与作用外,还具有一定的润肠通便作用。但应注意适量饮用,避免过度摄入酒精,以免引起胃肠道不适,加重肝脏负担,影响肝脏功能。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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