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一天只吃一袋锅巴发胖吗

2023-05-11 09:02:3939健康网

一天只吃一袋锅巴是否会发胖需要根据具体情况判断,因为锅巴属于一种油炸膨化食品,其主要是由小麦粉、玉米粉或者是豆粉等食物混合制作而成,如果患者适量食用,通常不会出现发胖的情况,但如果患者长期大量食用,会导致油脂堆积在体内,进而会导致发胖的情况。

如果患者是适量食用锅巴,则不会导致发胖,因为锅巴中富含较多的碳水化合物、蛋白质、维生素等物质,适量食用能够补充身体所需的营养,同时还可促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化。但如果患者是长期大量食用锅巴,会导致油脂在体内堆积,进而会诱发发胖的情况,建议患者适量食用锅巴,同时还需避免过多食用。另外,患者需要避免将锅巴与其他油腻性食物一同食用,例如猪油、奶油等,以免导致油脂出现堆积,进而会诱发肥胖的情况。另外,患者需要避免长期食用锅巴,以免导致胃肠受到一定的刺激,进而会导致胃肠出现不适症状,例如腹泻、腹胀或者是腹痛等。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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