一天只吃了一碗面条一般不会长胖。
通常情况下,如果一日三餐都是吃面条,并且吃的量比较少,这种情况下,面条产生的热量会被身体消耗和代谢,所以通常不会出现长胖的情况。并且适量吃面条还可以帮助患者补充一定的营养物质,有助于身体健康。但如果只吃了一碗面条,但不吃其他高热量的食物,比如炸鸡、肥肉等,可能会导致面条产生的热量无法被人体消耗和代谢,从而转化成脂肪,出现长胖的情况。
建议患者在日常生活中要注意养成良好的饮食习惯,不要暴饮暴食,并且还要注意营养均衡,避免吃单一的食物,可以多吃一些维生素含量高的水果蔬菜,比如苹果、芹菜等。