中午喝纯牛奶会胖吗

中午喝纯牛奶一般会发胖。

喝纯牛奶不会发胖，也不会影响减肥。因为喝适量的牛奶，是身体需要，不会给身体带来很多的热量。因此，它不会导致肥胖，喝牛奶可以促进吸收。晚上是钙消化吸收的最佳时间，建议在下午喝牛奶，以促进睡眠，并有更镇静的作用。牛奶的主要成分是蛋白质，不能很快消化和吸收。其主要是在小肠内进行消化，这也使得睡前喝牛奶不会给夜间的能源消耗带来更大的压力。牛奶含有多种蛋白质、维生素、微量元素和矿物质，与青少年的身体发育和身高发育密切相关。

建议患者平时适量喝纯牛奶，避免发生不良反应。