竹笋吃多了会不会对身体不好

一般情况下，竹笋吃多了可能对身体不好。

竹笋是一种常见的食物，其中含有丰富的蛋白质、氨基酸、粗纤维、维生素、胡萝卜素、赖氨酸、色氨酸、谷氨酸、甘氨酸、钙、磷、铁等多种营养成分，适当的吃竹笋，有利于补充身体所需的营养。而且竹笋中含有大量的粗纤维，可以促进肠胃蠕动，帮助消化，同时还可以预防便秘。但是竹笋吃多了可能会导致腹痛、腹泻、腹胀等症状，对身体一般不好。如果患者出现了以上症状，可以在医生的指导下服用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物治疗。

此外，患者在吃竹笋的时候需要注意不可以吃太多，如果吃的过多，可能会增加胃肠的负担，而且竹笋中还含有大量的草酸，如果长期过量吃竹笋，可能会影响钙元素的吸收，从而增加患骨质增生的概率。同时竹笋还含有大量的粗纤维，如果吃的过多，可能会影响消化，导致患者出现消化不良的情况，比如腹痛、腹胀、恶心、呕吐等。建议患者平时要保持饮食营养均衡，任何食物都不要过多食用，要注意适量。