红糖红枣鸡蛋米酒汤的功效

红糖红枣鸡蛋米酒汤的功效一般有御寒保暖、养血安神、补充营养和缓解神经衰弱等。

1、御寒保暖：

红糖能快速补充能量，激活人体细胞，在寒冷中起到保暖的作用。

2、养血安神：

红枣味甘性温，既能补气生血，又能养血安神。可改善气血不足、心悸失眠等症状，并且还可以治疗女性的阴血不足、情绪抑郁等。

3、补充营养：

鸡蛋富含维生素、矿物质、蛋白质、胆固醇等，吃鸡蛋可以补充人体营养。

4、缓解神经衰弱：

米酒的香气不仅能增进食欲，还能有效放松神经，缓解神经衰弱等症状。加鸡蛋煮汤更好，适量饮用米酒可以缓解人的焦虑和紧张情绪，增强人的安定感，提高睡眠质量。不建议糖尿病患者食用，会引起血糖波动，不利于疾病控制。米酒会刺激消化道，有消化道疾病的人，都不能喝。