胡萝卜和黄瓜汁什么时候喝效果好

胡萝卜和黄瓜汁通常在早餐后半小时饮用。

1.胡萝卜汁：黄瓜胡萝卜汁本身属于一种寒凉性质的饮品，摄入体内之后可以清热利湿、消暑解毒。胡萝卜汁含有丰富的维生素A，能使皮肤光滑、结实。因此，经常喝胡萝卜汁可以改善皮肤和美容，可以治疗这种皮肤粗糙或脸上的一些斑点，一些老年斑、黄色雀斑等。2.黄瓜汁：可预防口腔溃疡。黄瓜汁口感好，营养丰富，夏季可用于预防口腔疾病。如果吃腻了炒黄瓜、拌黄瓜，偶尔可以喝一杯别样风味的黄瓜汁可以预防夏季多发的口腔疾病

胡萝卜黄瓜汁需要注意的是，脾胃虚弱的人不适合饮用。