黄瓜和胡萝卜汁的危害很可能刺激胃黏膜,因为黄瓜和胡萝卜汁通常较凉,含有较多纤维素,因此可能对胃有一定影响。脾胃虚弱的人应该尽量不要喝。
黄瓜胡萝卜汁本身就是一种冷饮。食后清热利湿,清热解毒。不仅可以改善愤怒的现象,而且可以清除体内积聚的热毒。从营养角度来看,黄瓜胡萝卜汁富含维生素A、胡萝卜素、维生素C、维生素BB、蛋白质和铁离子,不仅能改善食欲,还能美白皮肤、滋养神经,加速体内废物的代谢。
建议脾胃虚弱的人不要喝黄瓜和胡萝卜汁,以防止过多的纤维素刺激胃黏膜并加重原有症状。