放冰箱隔夜木耳一般不能吃,但还需要看木耳是否变质,如果变质则需丢弃。
木耳的寒性比较强,若食用过夜的木耳,会让寒性更强。吃太多隔夜的木耳会损害人体的阳气,从而导致手脚冰凉、面色苍白、容易疲劳。吃太多的隔夜木耳,会损伤脾胃的阳气。会有食欲减退、恶心、呕吐、脘腹冷痛、拉肚子等症状。过夜的木耳很容易繁殖出很多的细菌,这些细菌一旦侵入人体,就会对肝脏造成伤害。但也要看看有没有坏掉,如果完好的话可以吃,坏了就扔掉,因为会产生毒性。
建议根据木耳的保存情况来定,不能盲目吃,以免有什么有毒物质伤害身体。
在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。