一般的鱼肝都能吃,但必须要清洗干净才可以。
鱼的肝脏含有大量的胆固醇和嘌呤,如果食用过量,很可能会导致体内的胆固醇水平升高,从而损害肾脏,心血管,以及骨骼的健康。痛风患者不能食用鱼肝,因为鱼肝含有大量的嘌呤。鱼肝是一种高胆固醇的食物,对于心血管病患者是不能食用的。胆固醇含量高的食品也不适合儿童、老年人、孕妇等。适当的食用鱼肝可以给人体提供足够的营养。鱼肝含有较高的胆固醇,如果食用过量,会对肾脏、心血管、骨骼等造成损害。
建议根据自身情况合理选择是否要吃。
关于“发物”的问题不是很有科学证据,应该说只要没有过敏反应,吃了没有不良反应,这些东西可以少吃,只要控制好量即可。