瘦肉汤可以天天喝吗

瘦肉汤可以天天喝。

瘦肉汤是指用猪里脊做成的汤，其中猪肉味道甜、咸、平。瘦肉汤中的猪肉可以滋补肝阴，滋润皮肤，缓解便秘，解渴。适用于肺结核、干咳、冬季干咳等。瘦肉汤能进入肾经补肾，有助于改善肾虚、乏力、营养不良等疾病。瘦肉汤还可以改善优质蛋白质、脂肪酸、铁，促进人体对铁的吸收。因此，瘦肉汤具有补肾养血的功效。瘦肉汤中的猪肉能促进体液分泌，促进胃肠蠕动，具有健脾开胃、补中益气的作用。适用于口渴消瘦、病后体弱、产后血虚、营养不良、阴虚气虚者。

在食用时应注意适量，同时搭配一些其他的绿色蔬菜，有利于消化。