糖耐量吃馒头可以喝水吗

糖耐量指的是口服葡萄糖耐量试验，在口服葡萄糖耐量试验期间可以喝水，但是需要控制好饮用量。

口服葡萄糖耐量试验主要用于诊断糖代谢紊乱，也可以诊断糖尿病。在进行该项检查之前，患者需要保持8小时以上的空腹状态，然后在医生的指导下服用75克葡萄糖，然后分别在0.5小时、1小时、2小时采取静脉血进行检测，如果只有一次的静脉血结果显示异常，可以再次进行静脉血的检测。如果检测结果依然异常，需要及时就医治疗。在口服葡萄糖耐量试验期间，可以适量饮水，建议喝不含糖的水，也可以适量喝淡茶，但是不建议喝含糖的饮料，否则可能会影响检查结果的准确性。

在日常生活中，建议患者改变不良的饮食习惯，注意饮食均衡，多吃新鲜的水果与蔬菜，少吃奶油蛋糕、巧克力等高糖、高热量的食物。同时还需要注意一日三餐的饮食规律，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，有利于身体的健康。