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甜酒酿煮鸡蛋会发胖吗

2023-05-21 09:07:0739健康网

甜酒酿煮鸡蛋一般不会引起发胖,但是需要注意适量吃。

甜酒酿中含有比较丰富的葡萄糖、果糖、维生素等营养物质,可以补充人体所需要的营养物质,并且具有辅助促进食欲、补充能量等功效。鸡蛋中含有比较丰富的蛋白质、微量元素等成分,具有辅助健脑益智、增强体质等功效。两种食物一起煮后食用,并不会引起发胖的情况,并且在一定程度上还可以起到补充营养、提供能量的功效。但是因为两种食物中的脂肪含量都比较低,如果吃太多可能会对胃肠造成一定负担,从而引起腹胀、腹痛等不适症状,所以不可以大量吃。

在日常生活中,需要注意食物并没有治疗疾病的功效,如果身体出现任何不适症状,要及时到医院就医治疗。平时要注意保持饮食的均衡,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,例如苹果、西红柿等,避免吃高脂肪、高热量类食物,例如奶油蛋糕、蜜饯等。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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