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晚上喝核桃花生奶好吗

2023-03-05 09:07:1539健康网

通常情况下,晚上喝核桃花生牛奶是有一定好处的,但不宜过量饮用。

核桃花生牛奶中含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪以及多种矿物质等营养成分。患者晚上适量饮用可以为身体补充所需要的营养物质,促进骨骼的生长发育,还有助于提高机体的免疫力,对身体有一定的好处。但患者需要避免一次性过量饮用或频繁饮用,以免引起腹胀、腹痛、反酸等不适症状,对身体造成不利的影响。必要时,患者可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物进行治疗。

除此之外,患者在日常生活中还需要注意合理膳食,避免食用辛辣、油腻等刺激性食物,如辣椒、炸鸡、薯条等。可以适量食用富含维生素的食物,比如苹果、西红柿、胡萝卜等,有利于保持营养均衡。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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