晚上喝甜豆浆会不会长胖

通常情况下，晚上喝甜豆浆不会发胖。

甜豆浆一般是用黄豆、白砂糖、豌豆、香豆等为主要原料做成的豆浆，营养丰富，含有大量的蛋白质、维生素、膳食纤维以及多种矿物质，具有生津止渴、强身健体、利尿消肿等功效，能够为人体提供所需要的营养物质和能量，还能够提高人体的抵抗力以及免疫力，并且一般不会引起发胖。通常情况下，晚上喝甜豆浆不会发胖，但是需要注意适量喝，因为甜豆浆中含有大量的蛋白质，过量喝可能会加重胃肠道的负担，出现消化不良、腹胀等症状。

如果喝甜豆浆后出现不适症状，建议患者及时去正规医院就医。在日常生活中要注意健康饮食，避免吃高脂肪、高热量的食物，可以适当吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、西红柿、香蕉等。