晚上喝饮料会不会长胖?

晚上喝饮料可能会导致肥胖。

饮料是以水为主要成分，一些果汁成分、防腐剂、添加剂、油脂、糖和维生素的混合物。饮料中含有一定量的卡路里，尤其是在大量饮用饮料时，这可能会导致卡路里摄入过多并导致肥胖。事实上，喝瓶装饮料是一个坏习惯，尤其是对儿童来说。饮料中过多的复杂成分可能会增加儿童肝肾功能的代谢负担，甚至可能导致体内代谢紊乱。因此，尽量避免饮用罐装饮料。多吃新鲜水果，效果可能会更好。饮料中的成分相对复杂多样，可能会导致肥胖。

建议儿童日常生活中，养成良好的生活和饮食习惯。