杏干的功效与作用禁忌

杏干的功效与作用一般有降血压、健胃消食等，禁忌：糖尿病患者不要食用等。

1、降血压：

杏干中含有一种钾元素，这种A元素有助于降低血压，有助于改善血压升高的状态，也有助于改善高血压引起的头晕、头痛、四肢无力等症状。但只能起到辅助降血压的作用，不能作为药物使用。如果血压上升严重，需要用降压药调整。

2、健胃消食：

杏干也有健胃消食的功效，其中的膳食纤维含量也比较丰富。食用后可以加速肠道的蠕动，帮助肠道内的毒素和垃圾尽快排出，也有助于改善食欲不振、消化不良的症状，同时可以对胀气、胀气等症状起到调理作用。如果糖尿病患者大量进食，可能会加重病情，导致血糖波动。吃完杏干后，建议要注意口腔卫生，避免出现蛀牙，还会加剧牙痛程度。