孕妇橙子皮泡水喝有什么好处

孕妇橙子皮泡水喝的好处一般包括补充水分、缓解便秘、增强抵抗力等。

1、补充水分

橙子皮是一种比较常见的食材，用其泡水喝，能够为身体补充水分，对于改善口干舌燥的情况有一定的好处。

2、缓解便秘

孕妇在怀孕期间，由于体内激素水平发生变化，可能会导致胃肠蠕动减慢，从而出现便秘的情况。而橙子皮中含有比较多的膳食纤维，用其泡水喝，能够促进胃肠道蠕动，从而缓解便秘。

3、增强抵抗力

孕妇在怀孕期间身体免疫力可能会有所下降，而橙子皮中含有比较多的维生素C、维生素E等营养成分，适当用其泡水喝，能够在一定程度上增强身体的抵抗力。

除此之外，孕妇用橙子皮泡水喝，还能够起到辅助降血脂、降血压的好处，但是孕妇需要避免过量饮用，以免引起不适症状。