米酒的热量高吗

米酒的热量通常比较高。

米酒的热量一般比较高。米酒是用大米或者糯米经过发酵制成，热量比较高，每100克米酒含400大卡热量。适量喝点米酒一般不会导致肥胖。如果平时吃多了，可能会导致肥胖，因为米酒中含有淀粉，人体的一些酶作为媒介，将淀粉转化为葡萄糖，增加了人体的热量。米酒中一般含有葡萄糖，氨基酸，微量元素等，适量饮用米酒可以为身体提供营养价值。

建议注意避免长期饮用米酒，饮食要合理搭配，加强运动提高身体免疫力，同时促进体内热量的消耗，防止肥胖。