喝红米酒具有提高抵抗力、排出体内垃圾等功效。
1、提高抵抗力：
红米酒的热量高，含有多种多样的氨基酸，以及丰富的淀粉与植物蛋白质，不仅能够刺激消化腺的分泌，增进食欲帮助消化功能的恢复以及加强，还可以被人体消化吸收后，及时补充消耗的体力，增强身体的抵抗力。
2、排出体内垃圾：
由于红米酒中含有丰富的蛋白质、维生素，以及多种微量元素，可能会增加肠道的蠕动，排除体内垃圾。建议在日常生活中注意多吃蛋白质丰富的食物，如牛肉、鸡蛋等，多吃温软、易消化的食物，如粥、牛奶等。
喝红米酒具有提高抵抗力、排出体内垃圾等功效。
1、提高抵抗力：
红米酒的热量高，含有多种多样的氨基酸，以及丰富的淀粉与植物蛋白质，不仅能够刺激消化腺的分泌，增进食欲帮助消化功能的恢复以及加强，还可以被人体消化吸收后，及时补充消耗的体力，增强身体的抵抗力。
2、排出体内垃圾：
由于红米酒中含有丰富的蛋白质、维生素，以及多种微量元素，可能会增加肠道的蠕动，排除体内垃圾。建议在日常生活中注意多吃蛋白质丰富的食物，如牛肉、鸡蛋等，多吃温软、易消化的食物，如粥、牛奶等。
王磊副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 营养科
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