问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记
首页 > 精编内容 > 权威资讯 > 正文

三伏天喝米酒的好处

2023-04-19 08:59:0639健康网

三伏天喝米酒具有一定的祛风散寒、活血通络、补血安神等好处。

米酒一般是采用糯米、酒曲等原材料制作而成,含有酒精、矿物质、糖等成分。三伏天天气比较炎热,适量喝米酒可以加快体内血液循环,起到祛风散寒的作用,米酒中含有糯米、酒曲等成分,可以促进食欲,起到健脾养胃的作用,还可以促进肠道蠕动,起到消食化积、通肠润便的作用。

此外,米酒中含有较多的氨基酸、维生素等营养成分,可以为身体补充所需要的营养物质,提高身体的免疫力。但需要注意的是,米酒中含有酒精成分,过量饮用可能会刺激胃肠道黏膜,出现腹痛、腹泻等不适症状,所以应适量饮用。

在日常生活中,除了喝米酒之外,还可以适量饮用橙汁、西瓜汁、蜂蜜水等饮品,有利于身体健康。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

特别策划
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: