神经衰弱早上醒来有睡眠治疗不好、精神状态差等症状。
1、睡眠质量差:
睡眠质量差主要表现为入睡后容易醒来,也可能难以入睡。有些人在醒来后的一天可能会感到困倦,由于睡眠质量差也会导致没有精神等症状。
2、精神状态差:
精神状态差可能会导致少量活动后就会感到疲劳,甚至在早晨开始活动前起床后感到虚弱。这类人在工作和阅读过程中也可能有别的表现,如注意力不集中,记忆力不同程度下降等。建议要有良好的心态,不要过于的焦虑紧张。要有规律健康的生活方式,保证充足的睡眠,晚上不要熬夜。