哭久了头疼怎么缓解

哭久了头疼通常可以通过有氧运动和服用非甾体抗炎药来缓解。

1、有氧运动：

患者可以在室外吸收新鲜空气，或进行有氧运动，这可以增加患者的肺活量，增加氧气摄入量。因为头痛通常是由血氧含量下降、血氧饱和度急剧下降、低氧分压和高二氧化碳分压以及长时间哭泣引起。此时，大量的户外运动或氧气治疗将缓解缺氧的临床效果。

2、非甾体抗炎药：

如复方氨基酸、复方水杨酸、扑热息痛等，可缓解长时间哭闹后的头痛症状。例如，恩里克、安托万、布洛芬和芬匹德等药物可用于缓解长时间哭泣后的头痛。建议患者注意调整情绪，避免情绪波动。