中午睡觉就头疼是怎么回事

中午睡觉就头疼一般是有睡眠姿势问题、睡眠时间过长、感冒等1、睡眠姿势问题：如果姿势不当，会压迫血管，如颈椎病患者的基底动脉，导致血液供应不足和头痛。

2、睡眠时间长，睡眠周期长，容易造成大脑供血不足，无法完成整个睡眠期，容易引起头痛等不适症状。

建议午睡时间控制在30分钟左右。

3、感冒，打盹时感冒，身体机能减退，醒来后头痛，常伴有头晕、四肢无力和上呼吸道感染。

建议患者保持良好的睡眠环境，午餐后不宜立即躺下午睡。醒后轻度活动，不要马上从事复杂和危险的工作。