中午没午休头疼怎么办

中午没睡觉头疼可能是睡眠不足、偏头痛、高血压等因素导致的，可通过日常护理、口服药物的方式进行治疗。

1、睡眠不足

如果中午睡眠时间过短，可能会导致大脑没有得到充分休息，从而引起头疼症状。这种情况无须特殊处理，在充分休息后通常就会缓解。

2、偏头痛

如果中午长时间休息，但睡眠质量较差，可能会导致头部肌肉紧张，从而引起头疼症状。可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，可起到镇痛的作用。同时应养成良好的作息习惯，避免过度劳累。

3、高血压

如果中午血压升高，可能会导致脑血管出现扩张，从而引起头疼症状。可在医生指导下服用硝苯地平片、非洛地平片、氨氯地平片等药物进行治疗。平时应清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，对控制血压有一定的帮助。

除了以上因素，还可能是脑动脉粥样硬化导致的。应前往医院就诊，在医生指导下查明原因对因治疗。