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中午睡觉头疼是什么原因引起的

2023-03-20 23:14:2639健康网

中午不睡觉会头痛,可能与大脑过度疲劳有关。

在上午时工作过于忙碌或者用脑过多,通常会使大脑过度疲劳、脑神经功能紊乱,不睡觉会导致大脑得不到休息,就会出现头痛、头晕的症状。如果在工作当中精神心理压力过大,或者是存在焦虑、抑郁等心理障碍,也可能会导致中午头痛。通常在中午适当休息后,能够缓解大脑疲劳,有助于提升下午的工作和学习的效率,但是休息的时间不要过久,尽量不要超过半小时。另外头疼与所有疼痛相同,是一个保护性的症状,会释放机体受损害的情况。不建议掩盖症状,即对症的止痛治疗,首先需要明确诊断意见,门诊大概有百分之三十的患者是头疼患者。头痛中最严重的是脑出血,会迅速起病,危及生命,包括蛛网膜下腔出血,甚至颅内的肿瘤,都会表现为头痛的症状。另外头痛的患者到医院就诊,在神经科医生的专科查体的检查下,配合一些影像学检查,比如头颅CT、头颅核磁,在明确诊断的基础上,由临床医生来决定下一步的治疗,比如、布洛芬、一些中成药,对症治疗,如果是出血引起的高颅压,会对症用一些降颅压的药物。如果是炎症感染引起,会用一些抗炎药物。

建议患者注意增强自身的抵抗力,加强体育锻炼,增强自身免疫力。同时避免过度疲劳,少喝酒或者尽量不喝咖啡,戒烟酒。在饮食方面,应注意多吃蔬菜水果,少吃辛辣等刺激性食物还有戒酒等,并且均衡饮食,尽量保持良好的心态。

杨军副主任医师 中国医科大学附属第一医院    神经内科

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