不寐病是由于心神失养或者心神不定所致不能正常睡眠为特征的病症,属于失眠障碍。
主要表现为睡眠时间和睡眠深度不足。轻的人难以入睡,或者睡不好觉,时不时醒来,或者醒来后无法再次入睡,或者彻夜未眠。现代医学将失眠视为睡眠障碍的一个方面,表现为睡眠时间、睡眠深度和身体恢复不足。失眠患者常在白天出现抑郁、疲惫、易怒、困倦和抑郁等。睡眠障碍不仅见于正常人,而且可以是各种疾病的伴随症状。在癔症、神经症和精神疾病等疾病中更常见。严重的睡眠障碍通常是精神疾病的主要临床特征。
建议患者适当释放压力,调整心理状态。