头沉、头紧、头晕通常情况可能是由于脑缺血性疾病、颈椎病、植物神经功能紊乱等因素造成。
1、脑缺血性疾病:
由于长期高血压、高脂血症、高血糖、脑动脉硬化等原因,脑血管狭窄、闭塞,脑血供不足,导致头晕、头痛、气促等症状,也可能伴有肢体麻木和不良肢体活动。
2、颈椎病:
由于颈椎压迫神经或血管,可能出现头晕和上肢麻木等症状。
3、植物神经功能紊乱:
由于过度的精神紧张、焦虑等原因,可表现为头痛、头晕、睡眠障碍等症状。建议患者注意休息避免过度劳累,加强营养。多喝水,不要剧烈运动,忌吃辛辣食物,并保持睡眠充足。