每天晚上都做梦是怎么回事

每天晚上都做梦可能是生理性原因引起，也可能是肾阴虚、气血不足等原因导致。

1、生理性原因

如果每天晚上都做梦，可能是由于过度疲劳，精神紧张，压力大，导致神经衰弱引起的。这种情况通常不需要特殊治疗，应该放松心情，注意休息，保证充足的睡眠，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜、胡萝卜等，补充身体所需的营养物质。

2、肾阴虚

肾阴虚是由肾脏阴液不足所导致的，通常是由于过度劳累、房事不节、久病伤肾等原因导致，患者会出现五心烦热、潮热盗汗、腰膝酸疼、眩晕耳鸣、失眠多梦等症状。患者可在医生的指导下服用六味地黄丸、左归丸等药物进行治疗。日常可多食用滋阴的食物，如芝麻、枸杞、山药等。

3、气血不足

气血不足可能是由先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大、长期患病等原因导致的。患者会出现精神差、乏力、胸闷气短、头晕目眩、心烦心慌、失眠等症状。患者可在医生的指导下服用八珍丸、归脾丸等药物进行治疗。日常可多食用补气血的食物，如红枣、枸杞、猪肝等。

除此之外，还可能是心脾两虚、心胆气虚、心肾不交等原因导致，建议及时就医治疗。