如何缓解头疼

局部按摩、冷敷或热敷以及用药等可以缓解头痛。

1、局部按摩：

局部按摩一般可以降低身体对疼痛的敏感性，从而缓解头痛。局部按摩后，神经系统和组织可以释放化学因素来改善血液循环，从而加速疼痛物质的清除，缓解头痛。

2、药物缓解：

当头痛发生时，可以使用药物快速缓解头痛，比如布洛芬舒马曲普坦。

3、冷敷或热敷：

可通过收缩脑血管或缓解脑血管痉挛迅速缓解头痛。原发性疾病引起的头痛，如脑血管病、颈椎病、高血压等，应积极治疗，不允许盲目使用止痛药。建议头痛患者及时就医，查明病因，在专业医生的指导下积极治疗。