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用脑过度头疼怎么缓解

2023-04-09 16:49:4639健康网

用脑过度头疼可以通过适当休息、按摩、药物治疗等方式进行缓解。用脑过度头疼可能是由于用脑时间过长,导致大脑疲劳,使局部神经紧张,从而引起头疼的情况。

1、适当休息

用脑过度导致头疼时,患者可以通过适当休息,使局部神经得到放松,缓解头疼的情况。

2、按摩

患者还可以通过按摩的方式,促进局部血液循环,缓解肌肉紧张的情况,从而改善头疼的症状。

3、药物治疗

如果头疼的症状比较严重,通过上述方式无法得到有效改善,患者也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗,能够起到缓解疼痛的作用。

除此之外,还可以通过局部热敷、针灸等方式进行改善。日常生活中,建议患者合理用脑,避免长时间使用电脑、手机等电子产品,还要保证充足的睡眠,避免熬夜。

韩盛旺主治医师 黑龙江中医药大学附属第二医院    康复科三诊室

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