茶叶加白糖泡水喝有什么好处

喝茶适当的加糖能起到促进消化的作用，对身体是有好处的。但，因为茶是寒性的，不能经常喝茶加糖，否则对健康是有损的。

茶叶味苦，甘，其苦味能刺激消化腺，促进消化液分泌，促进消化功能。另外，茶叶的寒性也可以起到清热解毒的作用。比如在茶叶里加入了糖，就会抑制它的作用。用茶叶和白糖来治疗疾病，可以用来做食疗，但是如果是喝茶的话，就不要加糖了。绿茶是不能加入的。人体突然摄取糖分，可以快速的补充大脑的冲动，防止在紧张的情况下做出过激的举动，早晨起床喝茶叶水和冰糖是一个偏方，不过效果不一定好，其提神作用不合适宜。

建议根据自身实际情况选择，但喝茶还是尽量不要加糖。