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吃泡面后吃苹果不长胖吗

2023-03-25 09:20:0439健康网

吃泡面后吃苹果不长胖。

吃完方便面后可以吃苹果,因为苹果富含膳食纤维,可以促进肠道蠕动,帮助排泄粪便。此外,苹果还具有抑制脂肪吸收和降低胆固醇的功能。吃方便面后吃苹果可以减少身体对方便面中脂肪的吸收。但尽量不要长时间或大量吃苹果。毕竟,苹果有很多营养成分。患者的身体发胖最常见的原因是患者的身体摄入了相对过多的营养素,如脂肪和淀粉,使患者的身体的消化、吸收和正常代谢没有完全消耗掉,同时,也建议患者不要长时间吃方便面,这对患者的健康不好。

建议患者适量食用。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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