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吃了炸鸡可以吃菠萝吗

2023-03-08 09:20:0639健康网

吃了炸鸡后一般可以吃菠萝。

菠萝营养丰富,维生素C含量是苹果的5倍。又富含菠萝蛋白酶,能帮助人体对蛋白质的消化,吃肉类及油腻食品后吃菠萝比较有益。菠萝的鲜果肉中含有丰富的果糖、葡萄糖、粗纤维、铁等多种维生素等营养物质,可以消除身体的紧张感和增强机体的免疫力。炸鸡是由鸡肉经过油炸后制作成功,通常鸡肉能够使人体的免疫功能得到提高,能够帮助人体改善各种营养不良,尤其是对于那些经常会感到疲劳乏力的人群而言,多吃一些鸡肉其实是能够更好地进行身体调理。两者一起食用,可以更有利于食物的消化。

建议要适量地食用炸鸡,避免引起消化不良。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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