莲子心的功效与作用及禁忌

莲子心一般有清心除烦、养心安神和降低血压等功效。

1、清心除烦：

莲子心还有很好的清心功效，可用于治疗口舌生疮，也可用于治疗温病发热入心包引起的心烦，心肾不和引起的失眠烦躁。因为苦味入心，莲子心，性苦寒，能清热燥湿。

2、养心安神：

莲子心味极苦，但有明显的强心作用，能扩张末梢血管降低血压，帮助睡眠。中老年人，尤其是脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力。提高工作效率，预防老年痴呆症的发生。

3、降低血压：

莲子心可以帮助降低血压，莲子含有莲心碱和其他无定形生物碱，可以帮助扩张血管和降低血压。高血压患者可以经常将莲子心泡在水中饮用，帮助降低血压。建议适量食用，脾胃虚寒和容易腹泻者慎用。