心脾两虚失眠可以吃归脾丸、补脾安神合剂等。
1、归脾丸:
主要由党参、苍术、黄芪、甘草、茯苓等成分组成。具有益气健脾、养心安神的功效。主要用于治疗心悸、多梦、失眠和健忘、头晕和疲劳、四肢疲劳等心脾两虚症。
2、补脾安神合剂:
由烤黄芪、龙眼肉、党参、香附、陈皮等成分组成。具有益气健脾、养血安神的功效。用于治疗气短、心悸、失眠多梦、头晕、四肢疲劳等心脾两虚症。以上药物需在医生指导下使用。建议注意休息,避免疲劳,多吃新鲜的水果蔬菜,避免食用辛辣刺激食物。增加锻炼,提高身体免疫力,增加血液循环。