血压不稳定是怎么回事

血压不稳定可能是由于自测血压有误差、生活的不规律、情绪的波动等因素。

1、自测血压有误差：

如果是这种情况，应该请医生指导和纠正。自测血压的人应每3个月至6个月到医院测量血压1到2次。应定期校正血压计。

2、生活的不规律：

过度吸烟、饮酒、熬夜和摄入过多的钠盐，或超重都会导致血压不稳定。

3、情绪的波动：

血压和情绪之间有明显关系，高血压患者应保持冷静的态度，缓解压力，放松情绪。常用药物美托洛尔、比索洛尔等。以上药物均需医生指导下进行。在饮食方面要以低盐低油饮食为主，尽量不要抽烟喝酒，不要饮浓茶、浓咖啡。