血压忽高忽低不稳定是怎么回事建议什么检查

血压不稳忽高忽低多考虑与测量不准确、情绪的改变、营养不良或者用药不规律等因素有关。

第一，测量不准确：

多考虑如果平时测量血压时操作不规范，容易影响测量血压值，从而形成血压不稳忽高忽低的现象。患者测血压前一天晚上应早睡，同时避免饮酒和药物，避免劳累。如果血压计不准，要进行校正，必要时可以更换血压计。

第二，情绪的改变：

一般平时如果情绪不稳定，比如精神紧张、焦虑或者激动，都容易引起血压的波动，所以产生血压不稳忽高忽低的现象。患者平时应该稳定情绪，不要过于紧张、焦虑，避免情绪波动过大，注意转移注意力。此外注意劳逸结合，保持心情舒畅。

第三，营养不良：

通常营养不良也会引起血压波动，产生血压不稳忽高忽低的症状。患者可以在日常生活中多吃一些高营养、高纤维素的食物，如牛羊肉、深海鱼肉、猕猴桃等，保证营养均衡。

第四，用药不规律：

对于高血压的患者，如果用药不规律，容易引起血压不稳的情况，从而产生忽高忽低的表现。患者应该规律服药，及早换用长效降压药物平稳降压。高血压患者要养成良好的生活习惯、选择低盐低脂饮食、适当运动，遵医嘱规律口服药物。

血压忽高忽低不稳定，患者平时应该注意监测和控制血压，保持平稳情绪以及规律的生活习惯，规律服药，以免血压不稳定诱发心脑血管疾病。若血压长期不稳，忽高忽低，建议及时前往医院，在专业医师指导下合理诊治。