血压忽高忽低的不稳定是怎么一回事

血压忽高忽低不稳定，可能与服药不规律、生活不规律、情绪不稳定等因素有关。当然，也不排除是生理性因素导致。

1、服药不规律，如果高血压患者未能按时服用降血压药物，或者服用短期抗高血压药物，比如卡托普利片、硝苯地平缓释片等，血压会迅速降低，但几小时后药效会逐渐消退，血压会再次升高，导致出现血压突然升高和降低的现象。2、生活不规律，比如平时经常大量进食高脂肪、高盐分、高糖分等刺激性食物、经常性熬夜、过度劳累等，都有可能导致血压不稳定。3、情绪不稳定，比如患者长期处于焦虑、抑郁、紧张等不良情绪中，导致身体激素紊乱，也可造成血压不稳定。如果已经排除上述这些因素，也有可能是生理性因素导致，因为每个人的血压都不是总保持在水平线上，可能会在一天中持续波动，可以根据身体需要进行适当调整。比如早上大脑会使心脏剧烈跳动，并提高血压以维持工作。随着活动强度的逐渐降低和夜间休息的需要，血压会逐渐下降，称为晨峰血压。

对于高血压患者，平时一定要严格按照医嘱规律服用降压药物，不可盲目选择药物，或者擅自调整药物剂量。同时要及时调整饮食结构，保持低脂、低盐的饮食结构，尽量避免进食一些高脂肪、高盐分、高糖分的刺激性食物。还要适当控制情绪，避免出现紧张、激动、生气等不良情绪，同时避免精神过于紧张或者心理压力过大，适当放松心情，以免不利于血压控制。