速效救心丸对于睡眠没有功效。
速效救心丸是国家食品药品监督管理局批准的,适应证仅为冠心病和气滞血瘀型心绞痛的药物。失眠是指由于难以入睡和/或维持睡眠而导致的睡眠质量或数量不能满足正常生理需求,并影响白天的社会功能的主观体验。失眠的治疗需要根据失眠的原因和自身情况进行综合考虑。常见的治疗方法包括治疗失眠的常见原因,如焦虑和抑郁,或患有伴有某些疾病的精神障碍,调整导致失眠的药物,根据医生的指示服用催眠药物,改善生活习惯,改善睡眠环境。如果出现长期失眠且难以缓解,建议去正规医院检查以确定原因。避免自己使用催眠药物以避免不良后果。
为了避免疾病的发生,平时日常生活中应该要多加强身体锻炼,同时要注意多加强营养,做好各方面的预防工作,才能让身体更加健康。
夏季容易失眠,应当多吃一些富含锌和铜等矿物质的食材以达到调节神经、促进睡眠的作用,鲜虾不但富含矿物质,同时营养丰富,可益气滋养、有效进补,苦夏失眠的人群不妨熬一碗木耳鲜虾粥。