速效救心丸一般没有助于睡眠的作用。
速效救心丸没有助于睡眠的功效,与睡觉的关系较小,部分人服用药物的时间比较规律,隔多长时间睡觉均可,速效救心丸对消化的要求以及血压的影响较小。部分人服用速效救心丸,可能会出现胸闷、胸疼、心肌缺血等症状,如果患者较短时间出现缺血、心绞痛等症状,经过速效救心丸及其他药物治疗后,可以有效缓解症状。
患者可以通过综合调整来改善睡眠状况,白天尽量不要睡觉,晚上睡觉前可以喝点牛奶,泡个脚、洗个热水澡,睡觉的时候要保持环境的安静和黑暗,在黑暗的环境中可以促进褪黑素的分泌,而促进睡眠。患者也可以通过白天的生活习惯调整,饮食要清淡,不要吃辛辣、油炸、刺激的食物,防止造成大脑兴奋性改变,通过饮食习惯、生活习惯和药物来调整睡眠,进而促进睡眠。
夏季容易失眠,应当多吃一些富含锌和铜等矿物质的食材以达到调节神经、促进睡眠的作用,鲜虾不但富含矿物质,同时营养丰富,可益气滋养、有效进补,苦夏失眠的人群不妨熬一碗木耳鲜虾粥。