晚上量血压通常属于正常范围。
1、人体的血压处于波动状态,所以晚上测的血压和白天测的血压一般会有一些差异,但都属于正常。
2、目前采用的标准是:
正常血压:收缩压<<120mmHg,舒张压<<80mmHg。正常值:收缩压120-139mmHg或舒张压80-89mmHg,高血压:收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg为血压水平分类,以上分类适用于18岁以上的任何年龄的成年人。
3、测量血压的最佳时间是早晨起床后一小时内或晚上睡觉前,建议每天同一时间测量。
正确的测量方法是保持安静,双臂自然平放在桌面上,测量前臂与心脏保持同一高度,使用上臂式电子血压计或水银血压计。建议日常饮食过程中,要减少油、盐等食物的摄入,多吃粗粮,适当运动避免过度劳累。注意休息,高血压患者应规范用药,每天定时测量血压,注意血压波动。在医生的建议下调整药物剂量,预防心脑血管疾病的发生。