肩膀疼，手臂抬不起来一般是由于三角肌劳损、肩关节无菌性炎症、肩关节损伤等原因导致。
1、三角肌劳损：
由于局部寒冷、疲劳、不正确的睡眠姿势等导致肩部长期受压，导致三角肌拉伤。
2、肩关节无菌性炎症：
由于之前的肩关节寒冷或肩关节创伤，导致肩关节内部无菌性炎症，有意识地肩关节疼痛，肩关节的主动和被动活动受限，肩关节移动时也会出现肩周围疼痛。常见的是肩周炎。
3、肩关节损伤：
由于肩关节受到冲击或拉动，受伤后可能会出现肩关节疼痛和严重疲劳。肩关节外展过程中的明显疼痛应视为合并肩袖损伤。建议患者应注意肩膀和手臂保暖，避免受凉加重疼痛症状。
黄恺副主任医师
浙江省立同德医院 骨科
黄恺，浙江大学在读医学博士，擅长中老年骨关节病以及关节运动损伤的诊治，对中老年退行性关节疾病的治疗有独特建树。2013年赴英国Royal United Hospital接受中老年退行性关节疾病诊治的针对性临床培训。2015年赴德国LVR-Klinik 骨科专科医院学习膝、肩关节镜技术以及人工关节置换技术，在半月板损伤、膝关节韧带损伤、肩周炎、肩袖损伤等疾病的微创手术治疗方面积累了丰富的经验。 此外，一直进行骨关节炎（俗称关节老化）的基础研究，并与英国、比利时、德国风湿外科专家一直保持合作关系，共同探索相关疾病的发病机制以及新兴的治疗手段。
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