肩膀疼抬不起来多考虑是过度劳累引起的,也可能是肩周炎、颈椎病等原因导致的,需要根据引起的原因对症改善。
1、过度劳累
如果工作量比较大,不能及时休息,过度劳累容易使局部肌肉乳酸堆积,从而出现酸胀、疼痛等症状。可以通过毛巾热敷的方式进行改善,也可以通过按摩的方式进行缓解,有助于症状的改善。
2、肩周炎
长期缺乏运动、局部受凉等原因容易引起肩周炎,会出现肩关节周围疼痛、僵硬、活动受限等症状。患者可在医生的指导下,使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛,也可以通过红外线理疗的方式进行改善。
3、颈椎病
长期低头、伏案工作等原因容易诱发颈椎病,会出现颈肩部僵硬、疼痛、上肢麻木等症状。患者可以通过颈椎牵引的方式进行改善,也可以通过中医针灸的方式进行缓解。
除以上几种原因以外,不排除是骨质疏松症、骨关节炎、肱骨外上髁炎等疾病导致的,建议及时就医治疗,以免延误病情。