菠萝汁不能和白萝卜、牛奶、鸡蛋等食物一起吃。
1、白萝卜:
不仅会破坏菠萝汁中的维生素C,降低菠萝的营养价值,还会促进菠萝汁中所含的类黄酮转化为二羟基苯甲酸和阿魏酸。二羟基苯甲酸和阿魏酸物质具有强烈的抑制甲状腺功能的功能,并可诱导甲状腺肿的发生。
2、牛奶:
菠萝汁含有大量果酸,牛奶含有大量蛋白质。如果两者同时食用,会影响蛋白质的消化和吸收,不会被消化。菠萝汁的果酸会凝结原料奶中的蛋白质,影响蛋白质的消化和吸收。
3、鸡蛋:
由于鸡蛋含有大量蛋白质,菠萝汁富含果酸,果酸能凝结蛋白质,从而影响蛋白质的消化和吸收。因此,同时吃鸡蛋和菠萝汁不利于健康。菠萝含有汁菠萝脱氨酶,会分解鸡蛋中的蛋白质,影响人体对蛋白质的吸收。菠萝汁不宜空腹饮用,在饮用的时候注意适量。
菠萝是一种热带水果,不妨在冬季巧妙热吃菠萝,用菠萝炒一碗清爽的炒饭,菠萝的香甜弥漫米粒之间,搭配咸香的鸡肉,清新香甜口感充盈在唇齿间,去除了浓重的调味,唤出每样食材自己的味道,让我们一起在寒冬季节里享受一把夏季的热带风情吧!