白菜牛奶鸡蛋能一起吃吗

白菜牛奶鸡蛋一般可以一起吃。白菜牛奶鸡蛋一起吃的好处有1、护肤美容：白菜富含维生素C，不仅能为身体补充维生素C，预防坏血病，还能抗菌消炎。促进体内毒素的排出，淡化斑点美化面部，具有良好的护肤美容效果。

2、利尿消肿：

白菜富含钾盐等矿物质，有利于消肿补水的效果。

3、美白嫩肤：

牛奶中的许多成分可以使皮肤光滑嫩滑，增强弹性，减少皱纹。

4、降低血压：

牛奶中的钙有降低血压的作用，儿童从小喝牛奶不仅可以预防儿童高血压的发生，还可以防止在成年后患高血压。

5、提高免疫力：

鸡蛋内含有的卵磷脂可以促进肝细胞的再生，增加人体血浆蛋白质的含量，增强人体的代谢功能和免疫功能。

6、补充营养：

鸡蛋里的硒可以延缓衰老，铁可以增加血液中的氧气运输、补充营养。建议隔夜的熟白菜不宜再次食用。