白萝卜木耳一块能吃不能

白萝卜和木耳可以一起食用，可以为身体提供多种营养。

白萝卜和木耳是常见的配料。100g白萝卜含碳水化合物5g、蛋白质0.9g、粗纤维1g等，100g木耳含蛋白质12.1g、粗纤维29.9g、碳水化合物65.6g、脂肪1.5g等。吃东西时，可以把白萝卜和木耳一起吃。这两种成分可以一起食用，以满足身体所需的营养。但是，有必要控制白萝卜和木耳的摄入量。不建议一次食用过多白萝卜和木耳，以免增加肠胃负担。当患者对白萝卜或木耳过敏时，患者应该每天远离过敏原。患者不能继续吃白萝卜和木耳，以免引起过敏症状。

建议患者平时饮食清淡易消化，多吃新鲜蔬菜和水果，菠菜、苹果等，避免辛辣刺激。不要吸烟或喝酒。避免疲劳，确保充足的睡眠。适当的锻炼有助于增强体质。