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白萝卜和驴肉能一块儿吃吗

2023-01-16 04:35:5439健康网

白萝卜、驴肉可以一块儿吃。

白萝卜、驴肉一块儿吃,不会产生毒副反应,所以可以一起吃。白萝卜具有通便、润肠的作用,适量进食可以缓解胃胀等消化不良,调节胃肠功能,对便秘有较好的功效。白萝卜富含粗纤维,有利于促进胃液和消化液的分泌,促进胃肠蠕动,促进消化,可用于治疗消化不良、食物堆积、腹胀、恶心呕吐和便秘等症状。驴肉是一种高蛋白、低脂的食品,同时也富含动物胶、骨胶、钙酸等营养成分。比较适合老年人及病后自理者,对血液不足、头晕、乏力、疾病患者有良好的补益作用。

白萝卜是一种容易产生气体的食物,因此不建议食用过多,以免引起胃肠道气体增加和腹胀。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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