男人肝火旺盛怎么调理去肝火

对于肝火旺盛的男性，常用的调理方法包括中药、茶饮、针灸等。

1、中药：

左金丸可用于清肝泻火，减少逆境，止吐，治疗肝火犯胃综合征，针对肝胆火过旺的炎性综合征，龙胆泻肝汤可用于疏通肝胆火。

2、茶饮：

蒲公英茶，属于肝经，具有清肝明目益喉的功效。菊花茶进入肝经，具有清肝明目的功效，对肝火发炎引起的眼睛红肿疼痛有很好的效果。决明子茶，进入肝经，具有清肝明目的功效，对肝火过旺引起的头痛、红眼、涩眼有很好的效果。

3、针灸：

可根据证型选择肝经穴。太冲、行间、三阴交以局部腹泻为特征，可作为主要穴位，可根据辨证分型加减穴位，如脾胃虚弱的足三里、脾俞，如果大便不平滑，可以天枢、大横。建议多吃苦瓜和菠菜，富含叶酸和维生素，可以保护血管，减少肝火，增强脾胃。